最近我回覆了不少讀者問我的問題,也許也是在疫情期間,大家對未來的無力感劇增,也多了很多檢視自我狀態的時間,我覺得這是個很好的時機,讓我們開始為人生做些改變。但我也發現了很多問題有個共同點:「不懂得釐清自己面對的問題,往往是人生卡關的主因之一。」
我上週在電子報中分享了一個故事:A是個很努力的上班族,他身上常肩負多個專案,因此熬夜趕工是家常便飯。放假的時候,也就累到沒時間陪家人、只想待在家抓緊時間睡覺,如此以往,工作疲累但為了家裡開銷不敢輕易離職,不過家庭關係也越來越冷淡,生活處處亮紅燈、好像掉入一個無解的負面循環。
有趣的是,如果只從表面解讀,大家可能都會建議A趕快騎驢找馬、勇敢換工作就好。但,真是如此嗎?如果A花個半天、一天的時間好好整理思緒、問對問題,或許會發現換工作只是治標不治本。
為什麼A身上有這麼多專案?原因可能是主管喜歡把工作丟到他頭上?而在眾多同事中,主管為何偏偏喜歡把工作放在他身上?是A氣場太溫和、不善拒絕?還是主管對他有更長遠的期待?最後根源問題或許是:「A需要提升表達力、透過練習增強個人氣場」,因為缺乏良好表達力和自信氣場,他到下一份工作極有可能還是那個被人吃定的工具人。
因為生活中乍看無解、難解的狀態,都是因為中間被一層又一層的「情緒」、「他人期待」、「自我懷疑」、「過往失敗」⋯⋯層層覆蓋,最後最核心的問題我們就看不清楚了。
這個剝洋蔥、釐清問題、盤點生命現況的過程,可以自己做,但如果有一套系統幫你釐清、同時有個mentor(導師)從旁引導,會更清晰、也能少走一些鬼打牆的路。
我在【Design the Life You Want 心理學工作坊】中,親自開發的VISION生命設計系統,就是一套能夠幫助人們釐清生活現況、重拾人生主控權的知識系統。從找出自我優勢開始,設定自己的目標意向,打破卡住自己的人生制約信念,重新設計一套前往人生目標的新生活計畫。
目前我們也推出了「輕鬆學習零負擔」的方案,原本需要一整筆付款,現在可以用「分期」投資自己,有3期或6期可以做選擇,一個月不用1000元,減輕每月負擔。最近在8/28(六)即將舉辦第一場線上版,還有最後倒數的優惠名額,還在思索人生下一步的你,或許可以給自己一天的時間,用不同的思維模式來釐清人生,採取明確的行動。
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